Trotzdem fühlt sich nicht jeder gleich stark belastet. Manche aber erkennen ihre tatsächliche Belastung gar nicht. Ihnen fehlt die Fähigkeit für sich selber zu erkennen, was noch tolerierbar ist und wann es zu viel wird.
Mit einer Messung wird einfach und unblutig mittels eines Ohrclips Ihr Puls abgeleitet. Das Programm errechnet über die Pausenzeiten zwischen den Herzschlägen Ihre aktuelle Stressbelastung. Einfache, erlernbare Atemübungen ermöglichen den Stress "wegzuatmen"!
Sie wollen die Mitarbeiter im Abbau ihres aktuellen Stresslevels unterstützen?