Weniger Krankmeldungen. Mehr leistungsfrische.

Betriebliches Gesundheitsmanagement, das wirkt – für KMU, die ihre Mitarbeitenden halten, stärken und entfalten wollen.

… und einfach mal Ruhe

Fit am Arbeitsplatz – Ergonomie steigert Energie und Leistung!

Erfolgreich mit Stress umgehen – individuell und wirksam“

Als Unternehmer:in oder Führungskraft weißt Du: Stress lässt sich nicht vermeiden. Entscheidend ist, wie Du damit umgehst – für Dich persönlich und für Dein Unternehmen. Ein gesunder Umgang mit Stress stärkt nicht nur Deine eigene Leistungsfähigkeit, sondern ist auch ein wichtiger Faktor für Mitarbeiter­gesundheit, Mitarbeiter­bindung und Mitarbeiter­gewinnung.

Starte jetzt Deinen Weg zu einem gesünderen Umgang mit Stress.

Stress erfolgreich bewältigen

Damit Du nicht nur ein Gefühl, sondern ein klares Bild Deiner Stressquellen erhältst, nutze ich wissenschaftlich geprüfte Analyse-Tools. Diese erfassen:

Ergonomie

Dein Arbeitsplatz wird objektiv geprüft – körperliche Belastungen und Verbesserungs­möglichkeiten werden sichtbar.

Ich will mein Team gesunder machen!

Kommunikation

Deine aktuelle Kommunikationskompetenz wird ermittelt – für mehr Klarheit, Wirkung und wertschätzenden Austausch.

Gesundes Betriebsklima – das geht!

Innere Antreiber

Deine intrinsischen Motivationsmuster werden verdeutlicht – so erkennst Du, welche inneren Antreiber Stress verstärken können.

Endlich weniger Ausfälle!

Die Ergebnisse schaffen eine fundierte Basis: Deine potenziellen Stressoren werden sichtbar gemacht. Im Anschluss entwickle ich mit Dir einen individuell besseren und nachhaltig erfolgreichen Umgang damit – mit positiver Wirkung auf Deine Gesundheit und auf Dein Unternehmen.

Mach den ersten Schritt: Sichere Dir Deine persönliche Stressanalyse.

Stressoren erkennen und Gesundheitskompetenz stärken

Natürlich profitieren auch Deine Mitarbeitenden von diesem Ansatz.

Was Du und Dein Team mit mir erreichen kann:

Ein besseres Verständnis der eigenen Stressoren hilft, gesünder mit Belastungen umzugehen.

Ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz fördern Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

Einzelne und Teams gewinnen neue Einblicke in ihre kommunikative und motivationale Ebene.

Das stärkt gegenseitiges Verständnis für das „Anders-Sein“ der Teammitglieder.

So entsteht ein Klima, in dem alle Beteiligten ihre Gesundheitskompetenz aktiv entwickeln – zum Vorteil für jede:n Einzelne:n und für das gesamte Unternehmen. Jetzt die kostenfreie Gesundheits-Checkliste downloaden.

leistungsfrische: Wolfgang Stockhausen

Deine Vorteile: Stressbewältigung und Arbeitgeberattraktivität stärken

Statt allgemeiner Tipps erhältst Du eine maßgeschneiderte Strategie, die auf Dich, Deine Persönlichkeit und Dein Arbeitsumfeld zugeschnitten ist. Das stärkt nicht nur Deine Gelassenheit, Klarheit und Energie, sondern auch die Arbeitgeberattraktivität Deines Unternehmens:

  • Mitarbeitergesundheit wird gefördert.
  • Mitarbeiterbindung steigt durch ein gesundes, wertschätzendes Umfeld.
  • Mitarbeitergewinnung profitiert, weil Dein Unternehmen als attraktiver Arbeitgeber wahrgenommen wird.

Buche jetzt Dein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie Du Stress nachhaltig bewältigst – für Dich, Dein Team und Dein Unternehmen.

Für wen ist Stressbewältigung besonders hilfreich?

Für Unternehmer:innen, Führungskräfte, Personalverantwortliche und Mitarbeitende, die

  • ihre eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten wollen,
  • ihre Arbeitgeberattraktivität durch Mitarbeitergesundheit, -bindung und -gewinnung steigern möchten,
  • Wert auf wissenschaftlich fundierte Methoden legen,
  • Lösungen suchen, die im Alltag wirklich umsetzbar sind,
  • im Team mehr Verständnis füreinander entwickeln und ihre Gesundheitskompetenz weiter ausbauen möchten.

Erkenne Deine Stressoren, entwickle Deine Strategie und finde Deinen erfolgreichen Weg im Umgang mit Stress – für Dich, Dein Team und Dein Unternehmen. Jetzt Termin vereinbaren und loslegen.

Ich bin Wolfgang Stockhausen, Experte für nachhaltiges Gesundheits­management in KMU.

Als Mentor für gesundes Arbeiten und Potenzialentfaltung unterstütze ich Unternehmen und ihre Beschäftigten.

Weil Unternehmen nur so stark sind wie ihre Mitarbeiter.

Jetzt kostenloses Erstgespräch anfragen!

Aktuelles aus der Welt der leistungsfrische

Das Bild zeigt ein Karussel bei Sonnenuntergang. Im Textoverlax steht: "Manchmal wirft dich das Leben vom Karussell - und Du entdeckst den Rest des Jahrmarkts."

Vom Karussel geworfen – und was ich auf dem Jahrmarkt des Lebens gelernt habe

Manchmal wirft Dich das Leben einfach vom Karussell.Und dann stehst Du da – benommen, staubig, und fragst Dich:„Und jetzt?“ Im Frühjahr 2008 war mein Lieblingskarussell …

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Das Bild zeigt ienen Mann mittleren Alters mit Bart, in weißem Hend und mit Krawatte. Er hält strahlend beide Daumen nach vorne hoch, während er von allen Seiten mit begehrenden Händen angefasst wird.

Return to Office?

Viele Arbeitsnehmer sagen nein. – Nach dem Ende der Pandemie steigt bei Arbeitgebern zunehmend die Erwartung, dass ihre Mitarbeitenden zurück in`s Büro kehren. Die meisten …

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Das Bild zeigt eine junge Frau im Dunklen vor ihrem Laptop und Monitor sitzend. Sie trägt in-ears und hat den Kopf nach vorne geneigt, um bei den ungünstigen Lichtverhältnissen gut sehen zu können.

Jetzt geht mir ein Licht auf!

Unser wichtigster Sinneskanal sind die Augen. Circa 80% unserer Sinneseindrücke nehmen wir visuell wahr. Bei der Schreibtischarbeit sind die Anforderungen für die Augen sehr groß. …

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