„Erfolgreich mit Stress umgehen – individuell und wirksam“
Als Unternehmer:in oder Führungskraft weißt Du: Stress lässt sich nicht vermeiden. Entscheidend ist, wie Du damit umgehst – für Dich persönlich und für Dein Unternehmen. Ein gesunder Umgang mit Stress stärkt nicht nur Deine eigene Leistungsfähigkeit, sondern ist auch ein wichtiger Faktor für Mitarbeitergesundheit, Mitarbeiterbindung und Mitarbeitergewinnung.
Starte jetzt Deinen Weg zu einem gesünderen Umgang mit Stress.
Stress erfolgreich bewältigen
Damit Du nicht nur ein Gefühl, sondern ein klares Bild Deiner Stressquellen erhältst, nutze ich wissenschaftlich geprüfte Analyse-Tools. Diese erfassen:
Die Ergebnisse schaffen eine fundierte Basis: Deine potenziellen Stressoren werden sichtbar gemacht. Im Anschluss entwickle ich mit Dir einen individuell besseren und nachhaltig erfolgreichen Umgang damit – mit positiver Wirkung auf Deine Gesundheit und auf Dein Unternehmen.
Mach den ersten Schritt: Sichere Dir Deine persönliche Stressanalyse.
Stressoren erkennen und Gesundheitskompetenz stärken
Natürlich profitieren auch Deine Mitarbeitenden von diesem Ansatz.
Was Du und Dein Team mit mir erreichen kann:
Ein besseres Verständnis der eigenen Stressoren hilft, gesünder mit Belastungen umzugehen.
Ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz fördern Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Einzelne und Teams gewinnen neue Einblicke in ihre kommunikative und motivationale Ebene.
Das stärkt gegenseitiges Verständnis für das „Anders-Sein“ der Teammitglieder.
So entsteht ein Klima, in dem alle Beteiligten ihre Gesundheitskompetenz aktiv entwickeln – zum Vorteil für jede:n Einzelne:n und für das gesamte Unternehmen. Jetzt die kostenfreie Gesundheits-Checkliste downloaden.

Deine Vorteile: Stressbewältigung und Arbeitgeberattraktivität stärken
Statt allgemeiner Tipps erhältst Du eine maßgeschneiderte Strategie, die auf Dich, Deine Persönlichkeit und Dein Arbeitsumfeld zugeschnitten ist. Das stärkt nicht nur Deine Gelassenheit, Klarheit und Energie, sondern auch die Arbeitgeberattraktivität Deines Unternehmens:
- Mitarbeitergesundheit wird gefördert.
- Mitarbeiterbindung steigt durch ein gesundes, wertschätzendes Umfeld.
- Mitarbeitergewinnung profitiert, weil Dein Unternehmen als attraktiver Arbeitgeber wahrgenommen wird.
Buche jetzt Dein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie Du Stress nachhaltig bewältigst – für Dich, Dein Team und Dein Unternehmen.
Für wen ist Stressbewältigung besonders hilfreich?
Für Unternehmer:innen, Führungskräfte, Personalverantwortliche und Mitarbeitende, die
- ihre eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit erhalten wollen,
- ihre Arbeitgeberattraktivität durch Mitarbeitergesundheit, -bindung und -gewinnung steigern möchten,
- Wert auf wissenschaftlich fundierte Methoden legen,
- Lösungen suchen, die im Alltag wirklich umsetzbar sind,
- im Team mehr Verständnis füreinander entwickeln und ihre Gesundheitskompetenz weiter ausbauen möchten.
Erkenne Deine Stressoren, entwickle Deine Strategie und finde Deinen erfolgreichen Weg im Umgang mit Stress – für Dich, Dein Team und Dein Unternehmen. Jetzt Termin vereinbaren und loslegen.
Ich bin Wolfgang Stockhausen, Experte für nachhaltiges Gesundheitsmanagement in KMU.
Als Mentor für gesundes Arbeiten und Potenzialentfaltung unterstütze ich Unternehmen und ihre Beschäftigten.
Weil Unternehmen nur so stark sind wie ihre Mitarbeiter.





