Return to Office?
Viele Arbeitsnehmer sagen nein. – Nach dem Ende der Pandemie steigt bei Arbeitgebern zunehmend die Erwartung, dass ihre Mitarbeitenden zurück in`s Büro kehren. Die meisten …
Jetzt geht mir ein Licht auf!
Unser wichtigster Sinneskanal sind die Augen. Circa 80% unserer Sinneseindrücke nehmen wir visuell wahr. Bei der Schreibtischarbeit sind die Anforderungen für die Augen sehr groß. …
Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen im Büro? Finden Sie den perfekten Stuhl, um Ihre Wirbelsäule zu retten! Hand aufs Kreuz: Wie oft haben Sie oder Ihre Mitarbeitenden schon über …
Homeoffice: Traum oder Albtraum?
Eine saubere Grenze zwischen Arbeits- und Privatleben haben Ihre Mitarbeitenden nicht mehr? Termin-Tetris mit Zoom- und Team-Calls, Mails und Telefonaten ist Stress pur? Die Familie …
Alles eine Frage der Haltung
Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander vereint. Sie spiegeln und beeinflussen einander. So bedingt eine gedrückte psychische Stimmung eine ungünstige Körperhaltung und umgekehrt. Außerdem …
Die unsichtbare Gefahr
Die unsichtbare Gefahr für Deine Gesundheit: stundenlanges Sitzen – und wie Du ganz einfach Deinen Alltag aktiver gestalten kannst! Wenn Du zu lange sitzt geschieht …
Haben Sie eigentlich schon einen richtig guten Bürostuhl?
Das sind die Mindestanforderungen (AktionGesunderRücken e.V.) für einen ergonomisch guten Bürostuhl. Prüfen Sie doch gerne einmal anhand der Checkliste, welche Kriterien Ihr aktuell genutzter Bürostuhl …
Sitzen Sie noch, oder stehen Sie auch schon mal?
Egal, ob Sie bei der Arbeit sitzen oder stehen. Ihr Schreibtisch sollte gewisse Mindestanforderungen erfüllen, um Sie in Ihrer Arbeit zu unterstützen. Idealerweise macht er …
Mit Sprache wirklich ansprechen
Jemanden mit Sprache ansprechen? – Ja, was und wie denn sonst, ist jetzt wahrscheinlich Ihre erste Reaktion. Aber geht es Ihnen selbst manchmal nicht auch …
Struktur als Sicherheit
Ein Arbeitstag ohne Struktur? – Für die Allermeisten undenkbar. Ein gewisses Maß an Struktur dient als Sicherheit. Genauso wie es sich im Luftverkehr, sowohl für …
